76,8 kg

76,8C’est ce qu’indiquait la balance ce matin. Soit 13,8 kg de moins que depuis fin janvier, moment où j’ai commencé à faire attention à ce que je mangeais et où j’ai commencé la course à pied.

Depuis mon billet du 19 avril où j’en étais à 80,1 kg, j’ai donc perdu 3,3 kg en un peu moins de deux mois et demi.  Ça représente une perte d’un peu plus de 1 kg/mois.  Rien d’exceptionnel mais il vaut mieux perdre lentement et surement que rapidement et de tout reprendre après.

Je ne suis donc vraiment plus très loin de l’objectif de 75 kg que je m’étais fixé au début. :)

Comments are closed.